常见问题

1.什么是ASMR

自发性知觉经络反应 ( autonomous sensory meridianresponse，ASMR) ，又名耳音、颅内高潮等，指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生的令人愉悦的独特刺激感。

在享用ASMR时，请务必 佩戴耳机 并确保周围没有其他人。

2.lrc文件使用说明

本站内带 [ 汉化 ] 标签 的，说明该作品含有lrc格式的汉化文件，少部分作品还有带字幕的MP4格式的文件。

请把lrc歌词文件与音频务必放在同一个文件夹，然后使用网易云音乐或者PotPlayer播放器打开音频，就可以显示歌词了。其他播放器没研究过，一般来说只要放在一个文件夹内就可以自动打开歌词的。（注意，lrc格式的文件名需要和音频文件名一模一样）

电脑用户推荐视频/音频播放器：PotPlayer，非常好用。下载地址（这是官网地址，可放心打开）

3.解压密码

本站解压密码： www.asmr168.icu ，该密码为本站发布页地址。

本站的压缩文件格式为 .zip ，使用这个格式是为了照顾到Mac系统的用户。遇到后缀 .z删除ip 或者 .zi删除p 的格式时，请先手动删除 “删除” 两个字再进行解压。

手机用户推荐解压工具：解压专家。可在各应用市场自行搜索下载。

4.播放和下载

1.中文ASMR模块：本站已将所有中文ASMR文件放在自己的服务器上了，因此中文ASMR均已支持在线播放。

2.外语ASMR模块：外语ASMR将通过 PikPak 下载，可能需要翻墙，请悉知。在 PikPak 手机端平台上，外语ASMR可在线播放。

3.ASMR视频模块：本站99%的ASMR视频均已支持在线播放。此外，所有ASMR视频可通过 PikPak 下载，晓美团队和MIMI的V3视频可额外通过 Google Drive 下载。

/*本站大部分文件使用的网盘是PikPak，可使用站长的邀请码 25267609 ，获取2-5天会员。*/

5.已收录作者

按拼音首字母排序，在搜索框输入以下名字方便查找，部分作者提供了平台地址，有条件的可以去支持一下原作者：
/*If you are a non Chinese user, you can directly copy the author's name below and paste it into the search box to search for the results you want。*/

#：
1m8的烤猫猫（Bilibili）；35夏天；
A：
atinybear（X（Twitter））；ayo夏哟哟（Bilibili）；阿稀稀大魔王（虎牙）；艾露露（Bilibili）；傲娇的喵小八；
B：
Bitch-ery；白鹿姬；抱抱er（抖音）；抱抱念酱（虎牙）；暴躁啊御（Bilibili）；贝拉（斗鱼）；被窝小妖精（Bilibili）；啵啵梨（Bilibili）；不二丸叽（虎牙）；不要吃咖喱（抖音）；
C：
菜菜cyl不好吃（爱发电）；晨曦；橙子；痴痴的小瑶儿（Bilibili）；迟迟；
D：
darklacblue；大宝；豆沙包好次吗（爱发电）；
E：
Eunsongs恩颂；耳萌宝儿1米5；
F：
Flora圆圆（Bilibili）；梵拉（Bilibili）；
G：
隔壁的苏苏（斗鱼）；鬼花まりす（niconico）；
H：
火花助眠（Bilibili）；
J：
jok（X（Twitter））；交出小鱼干（X（Twitter））；娇娇爱喘气（虎牙）；井上鸢御；今天又变好看了（Bilibili）；金克丝；酒白；汣吖头；橘崽（X（Twitter））；
K：
KalinaPark（X（Twitter））；卡卡；可爱的埋埋（虎牙）；
L：
莱薇Revy（Bilibili）；离二烟烟（爱发电）；黧落大总攻（盒岛）；鲤鲤子（虎牙）；栗栗子（爱发电）；林暮色（Bilibili）；利香（niconico）；灵儿；林晓蜜（爱发电）；凌晨三点钟（Bilibili）；岭幽；露珀塔Ruperta（Bilibili）；萝欲喵（爱发电）；
M：
Maggie乔安（微密圈）；Mem；MIMI（Patreon）；MINI姐；Miss哈尼；迷鹿；迷路的卡卡酱（Bilibili）；蜜捷；蜜诱苏打水（Bilibili）；眠桑（抖音）；绵绵软崽（Bilibili）；喵会长；喵呜；喵羞；咩咩米吗莫（爱发电）；墨玦；暮染欲（X（Twitter））；
N：
nara_나라（Youtube）；North（X（Twitter））；奶9（Fanbox）；奶宝儿の超酥甜；奶乎乎的花妖（爱发电）；奶斯姐姐；楠楠nn是个胆小鬼（爱发电）；南晚姐姐（Bilibili）；奶兮酱；奶御不听话；楠兮；你可以睡着捏；你知道炸炸么；
Q：
倩日；浅小茉（抖音）；乔木子；桥桥超温柔（爱发电）；其实是椰子啦（爱发电）；清清睡不醒（斗鱼）；清软喵；秋水（爱发电）；圈圈（虎牙）；
R：
Rain（X（Twitter））；Rainnight雨（盒岛）；rizunya（niconico）；娆娆（盒岛）；日南（niconico）；肉淼淼；肉肉；软软；软糖小悦；䪭诱；若离（爱发电）；若凌；
S：
shuji；桑九学姐（Bilibili）；烧烧；蛇蛇；生啃小黑头（爱发电）；神楽まい（Youtube）；十二；是的没错（Bilibili）；是喵宝呀（爱发电）；是Sumimi呀（Bilibili）；是玉姐儿啊；酥酥学姐（抖音）；舒彤（Bilibili）；死结（X（Twitter））；酥酥；睡个午觉（X（Twitter））；岁岁；索菲鸭喵酱（X（Twitter））；
T：
她放慢步调（Bilibili）；桃诱；恬儿；天使なの（niconico）；
W：
丸子君（斗鱼）；晚安yoyo（爱发电）；晚晚biu；婉儿别闹（斗鱼）；王稀饭（Bilibili）；網野（niconico）；温妤（抖音）；我比姨妈红；我不甜啊啊啊（Bilibili）；呜喵（Bilibili）；污师姐姐；
X：
希丝奈；夏诗诗vv；香取绮罗（Bilibili）；想睡觉（X（Twitter））；小爱；小恩雅（抖音）；小晶晶软糖；小柯；晓美（Patreon）；小萌（抖音）；小萌呐呐（Bilibili）；小米；小女巫露娜（抖音）；小太阳贼大（虎牙）；小曦老师（虎牙）；晓晓（Youtube）；小小奶瓶儿（虎牙）；小馨又没睡觉（Bilibili）；小羊喵（Bilibili）；小遥；小一熟了（虎牙）；小元；羞维娅；学妹enen；
Y：
yeonchu연츄（Youtube）；Yoonying（Patreon）；yuki亭（Bilibili）；YUUU（Patreon）；焱绯；阳阳；夜猫子；椰椰拿铁（Bilibili）；音無来未（niconico）；一酱33（斗鱼）；幽灵妹（niconico）；憂世いう（niconico）；优优；有毒的小蘑菇酱（Bilibili）；幼情（Bilibili）；诱耳（Bilibili）；余多多Dudu（Blibili）；鱼筱；渔晚；
Z：
在下月十一（Bilibili）；张爱玲（斗鱼）；真琴（niconico）；芝恩㱏（Bilibili）；吱吱叫之之；周童潼（虎牙）；子初霸霸；

6.本站分级规则

助眠向：适合所有人群。
R16：主要还是以助眠向为主，可能会偶尔蹦出一两个涩涩的词汇。
R16+：出现较多的涩涩词汇。
R17：出现涩涩的调情语言暗示或者场景暗示，但并无实际性的涩涩情节。舔耳和口腔音在该分级下。
R17+：有少量较轻程度的涩涩情节。口交剧情在该分级下。
R18：有为爱鼓掌的故事情节。
R18+：有为爱鼓掌的故事情节，且专门配了为爱鼓掌的触发音。

7.标签说明

在很多文章标题前面我们会有标签，以下是标签含义：

[ 免费 ]：顾名思义，这部作品非注册用户也可以浏览和下载。对于普通听听助眠的用户，免费的资源够用了。
[ 汉化 ]：一般在外语ASMR模块中存在，说明该作品含有lrc格式的汉化文件，少部分作品还有带字幕的MP4格式的文件，对照字幕更容易明白剧情。如果你是初次接触本站的外语ASMR，推荐优先关注带汉化标签的作品。一般来说日本的ASMR作品质量普遍高于国内，在剧情、声效、设备、产业化等方面全方位碾压。
[ 仅下载 ]：如果ASMR视频大小超过2GB，我们将不提供在线播放功能，请下载到本地播放。
[ 无水印 ]：说明该作品不含水印。本站除晓美和MIMI的视频外，无水印的视频比例达到100%。本站在收集和购买视频作品时也不会打上自己的站内水印，可放心下载。注意，视频作者发布作品时自带的水印不算在内。